
FITKRAV - szkolenia kravmaga Kielce
FITKRAV to połączenie specjalistycznych ćwiczeń fitness z izraelskimi procedurami bezpieczeństwa osobistego Krav Maga.
Zachęcamy wszystkie Panie, gdyż specjalnie dla nich przygotowaliśmy plan treningowy w formie kursu, jakim jest izraelska samoobrona kobiet. Dzięki niemu nauczycie się jak przy siłowej przewadze przeciwnika skutecznie radzić sobie w przypadku próby napaści czy kradzieży. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom fitness poprawimy także Twoją kondycję, zadbamy o sylwetkę, nauczymy jak pokonywać stres, zmotywujemy do dalszej pracy nad sprawnością fizyczną oraz bezpieczeństwem własnym
Odpowiednie ćwiczenia modelujące w połączeniu z aktywnością aerobową i dietą pozwalają na stracenie niechcianych kilogramów bez efektu jo-jo. Podczas diety redukującej nasz organizm stara się zmniejszyć metabolizm podstawowy, co w efekcie, po zakończeniu stosowania diety, objawia się przybraniem na wadze.
Ruch, wysiłek fizyczny zmniejsza chęć sięgania po jedzenie, a ćwiczenia modelujące zakreślają piękne kształty ciała.
Jeśli ciągle narzekasz na nieustanny niedosyt wolnego czasu, a jego brak nie pozwala na usystematyzowany tryb życia i zażywania ruchu, jeżeli większość czasu przebywasz w firmie albo przy komputerze, a Twoja sylwetka zaczyna pozostawiać nieco do życzenia... Nie przejmuj się! Zdecydowanie masz jeszcze szansę to wszystko zmienić.
Proponujemy fachową opiekę instruktorów, którzy posiadają niezbędne doświadczenie i uprawnienia.
Centrum Szkolenia Krav Maga Kielce ul. Seminaryjska 29 A Czas trwania treningu 60min
|